Разминание — это прием, при котором массирующая рука выполняет 2 — 3 фазы:

1) захват массируемой области;
2)сжимание;
3) раскатывание, раздавливание, саморазминание.

Физиологическое влияние. Разминание оказывает основное воздействие на мышцы больного, благодаря чему основывается их сократительная функция, увеличивается эластичность сумочно-связочного аппарата, растягиваются укороченные фасции, неврозы.

Разминание способствует усилена крово- и лимфообращения, при этом значительно улучшается питание тканей, повышается обмен веществ, уменьшается или полностью снимается мышечное утомление, повышаются работоспособность мышц, их тонус и сократительная функция. Надо отметить, что разминание — это прием, по которому можно судить о технических способностях массажиста. Разминание — пассивная гимнастика мышц.